Peneliti
baru menyimpulkan perasaan hati yang bahagia juga merupakan kesehatan
yang penting bagi seseorang.
Sebuah studi yang dilakukan hampir 3000
orang 50-70 tahun yang sehat di Inggris, menemukan bahwa mereka yang
mengaku sedikit murung / sedih mempunyai tingkat cortisol hormon
penyebab stres yang lebih rendah. Ketika hormon itu naik secara
berkesinambungan, dapat mengakibatkan
tekanan darah tinggi, kegemukan pada bagian perut, mengurangi fungsi
kekebalan, juga masalah-masalah lainnya.
Tetapi apabila memang orang yang lebih bahagia adalah orang yang lebih sehat, maka pertanyaan sulit yang tertinggal adalah: Bagaimana anda dapat menjadi bahagia? Apa yang kita ketahui, adalah kondisi kejiwaan seseorang bukan sekedar sesuatu yang turun temurun, tetapi tergantung pada hubungan sosial kita dan penemuhan makna hidup. Mulailah berpikir dan memiliki perasaan yang positif terhadap semua situasi dan kondisi yang Anda alami, bersyukurlah dalam segala hal karena ini akan bermanfaat untuk kesehatan Anda sendiri....
"Bersukacitalah senantiasa. Tetaplah berdoa. Mengucap syukurlah dalam segala hal, sebab itulah yang dikehendaki Allah di dalam Kristus Yesus bagi kamu" [1 Tesalonika 5:16-18]
Tetapi apabila memang orang yang lebih bahagia adalah orang yang lebih sehat, maka pertanyaan sulit yang tertinggal adalah: Bagaimana anda dapat menjadi bahagia? Apa yang kita ketahui, adalah kondisi kejiwaan seseorang bukan sekedar sesuatu yang turun temurun, tetapi tergantung pada hubungan sosial kita dan penemuhan makna hidup. Mulailah berpikir dan memiliki perasaan yang positif terhadap semua situasi dan kondisi yang Anda alami, bersyukurlah dalam segala hal karena ini akan bermanfaat untuk kesehatan Anda sendiri....
"Bersukacitalah senantiasa. Tetaplah berdoa. Mengucap syukurlah dalam segala hal, sebab itulah yang dikehendaki Allah di dalam Kristus Yesus bagi kamu" [1 Tesalonika 5:16-18]
Tuhan memberkati
